Gryczanka z owocami
Gryczanka z owocami

Gryczanka z owocami

Gryczanka z owocami to świetny pomysł na śniadanie z kaszy gryczanej niepalona w roli głównej, czyli gryczanka na słodko z owocami.🍓

Jest to doskonała alternatywa dla owsianki, a ponadto kaszą gryczana niepalona jest zdrowsze wersja tej bardziej popularnej kaszy palonej. Ponad to pamiętajcie, aby zawsze zrobić podwójną porcję. Druga "dawka" przyda się jako drugie zdrowe śniadanie do pracy lub do szkoły. W każdym razie przejdźmy do konkretów.

Potrzebne składniki na jedną porcję:

50 g kaszy gryczanej niepalonej

1 szklanka mleka (u nas roślinne) 

odrobina ekstraktu z wanilii

łyżka miodu 

orzechy, rodzynki, żurawina – według preferencji

 

Kaszę gryczaną w czasie przygotowywania należy zalać mlekiem i gotować aż będzie miękka. W międzyczasie trzeba dolać odrobinę ekstraktu z wanilii. Gdy kasza zmięknie przerzuć ją tylko do miski lub pudełka dodaj sezonowe owoce, orzechy i polej łyżką miodu. 

Delektuj się tak przygotowanym posiłkiem przy gorącym kubku kawy.

Na zdrowie :)

Inni wybrali również
OstroVit Omega 3 D3+K2 90 kapsułek
OstroVit Omega 3 D3+K2 90 kapsułek
39,00 zł
szt.
Owoce liofilizowane Mix Duża Tuba
Owoce liofilizowane Mix Duża Tuba
45,00 zł
szt.
OstroVit Witamina D3 + K2 90 tabletek
OstroVit Witamina D3 + K2 90 tabletek
10,90 zł
szt.
Chipsy bananowe 500g
Chipsy bananowe 500g
12,30 zł
szt.
Ciecierzyca 500g
Ciecierzyca 500g
5,30 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl