Komosa ryżowa 1000g
Opis
Komosa ryżowa na redukcje
Komosa ryżowa na redukcje sprawdzi się znakomicie. Jej bardzo niski indeks glikemiczny=35 sprawia, że nadaje się ona do wielu diet poprawiających zdrowie oraz sylwetkę. Bardzo dużo ilość białka bo aż 15g/100g produktu również ma ogromne znaczenie przy redukcji szczególnie dla wegan i wegetarian.
Komosa ryżowa ma bardzo dużo witamin A, E, z grupy B dzięki czemu jest bezcenna dla zdrowia. Produkt ten posiada masę minerałów między innymi wapń, żelazo, magnez, cynk.
W komosie występują bardzo zdrowe nienasycone kwasy tłuszczowe omega 3 oraz omega 6. Co bardzo ważne zawiera wszystkie 9 aminokwasów egzogennych, czyli pełną pulę aminokwasową, której człowiek sam nie jest w stanie wytworzyć. Posiada również właściwości przeciwzapalne.
Komosa ryżowa, inaczej quinoa lub ryż peruwiański. Pseudozboże pochodzące z Ameryki Południowej. Komosa ryżowa to świetne uzupełnienie dla wegetarian, gdyż jest bogatym źródłem białka. Poza tym quinoa zawiera w sobie tłuszcze nienasycone (kwas linolenowy, oleinowy i linolowy). Ich spożycie wpływa korzystnie na układ krążenia oraz przyczynia się do obniżenia poziomu cholesterolu.
Jeśli chcesz zobaczyć jak wykorzystać w przepisach inne rodzaje zbóż i kasz zerknij na nasz Instagram.
Zawartość:
Opakowanie zawiera 1kg komosy ryżowej.
Skład:
-
komosa ryżowa
Sposób przygotowania:
-
komosę przed gotowaniem należy wypłukać, aby pozbyć się saponin nadających gorzkawy smak. Jeśli woda słabo się pieni wystarczy wypłukać raz, gdy występuje sporo piany, a woda jest mętna powinno się ją wypłukać 2-3 razy, a następnie odcedzić.
-
Komosę należy gotować w stosunki 1:2 (na jedną szklankę komosy przypadają 2 szklanki wody)
-
komosa powinna być gotowana pod przykryciem od 12 do 15 minut na małym ogniu.
-
po ugotowaniu quinoa może być przechowywana w lodówce w opakowaniu szklanym lub metalowym (nie w plastikowym) do trzech dni.
Sposób przechowywania:
Produkt należy przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, niedostępnym dla dzieci.
Informacje dodatkowe:
W zakładzie pakowane są również: migdały, różne orzechy, sezam, soja, produkty zawierające gluten. W związku z tym, pomimo starań, prezentowany produkt może zawierać śladowe ilości glutenu.
Dane techniczne
Wysyłaj do EmpikPlace | Tak |
Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.