OstroVit Monohydrat Kreatyny 500g cytrynowy

Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
Dostawa: Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności sprawdź formy dostawy
Cena: 92,90 zł 92.90
ilość szt.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni
Ocena: 0
Producent: Ostrovit
Kod produktu: 83B3-910E9_20220329113352

Opis

Kreatyna kiedy brać

Kreatyna kiedy brać? Wtedy kiedy wykonujemy trening siłowy lub wytrzymałościowy. Zależy nam na poprawie naszej siły, wytrzymałości szczególnie na starcie oraz co bardzo istotne regeneracji.

W jaki sposób stosować kreatynę? Porcję 2,5g-5g wymieszać w 100 - 150 ml wody lub soku. 

W dni tre­nin­gowe pić dwie por­cje dzien­nie, jedną rano przed posiłkiem, drugą por­cję po tre­ningu.

W dni nie­tre­nin­gowe pić jedną por­cję przed śniadaniem.

 

Kreatyna na siłę to suplement diety w postaci Monohydratu kreatyny o smaku cytrynowym. W opakowaniu znajduje się 500g tego związku. Kreatyna wpływa głównie na poprawę siły podczas treningu ale również znacząco przyśpiesza regeneracje. Faza nasycenia trwa kilka dni i nie trzeba stosować wedle dawnych zaleceń w tym okresie większych dawek niż przez cały okres suplementacji.

Większość kreatyny magazynowana jest w komórkach mięśniowych w postaci kreatyny wolnej oraz fosfokreatyny. Pełni w ten sposób rolę bufora energetycznego. Uruchamia się podczas maksymalnego wysiłku w warunkach beztlenowych odtwarzając ATP. Czas ten to około 6s.

Forma: proszek

Smak:cytrynowy

Ilość porcji: 200

Wielkość porcji: 2.5 g

Waga netto: 500 g

w tym 500 g monohydratu kreatyny w opakowaniu

Kreatyna kiedy brać

Co daje Kreatyna ?

Kreatyna to związek chemiczny występujący naturalnie w ludzkim organizmie. Dostarczana jest z produktami takimi jak mięso i ryby. Działanie kreatyny powoduje rozkład fosfokreatyny w mięśniach, uwalniając w ten sposób energię w postaci wysokoenergetycznych cząsteczek ATP.

Monohydrat kreatyny jest bardzo skutecznym oraz bezpiecznym suplementem dla sportowców.

 

  • zwiększa naszą moc oraz wytrzymałość treningową

  • Powoduje retencję wodną w komórkach mięśniowych przez co przyspiesza procesy anaboliczne mięśni

  • osoby stosujące kreatynę uzyskały większe przyrosty w postaci beztłuszczowej tkanki mięśniowej

  • Bierze czynny udział w resyntezie naszego glikogenu

  

Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia. Suplement diety nie może być stosowany jako zamiennik zbilanoswanej diety. Nie spożywać w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników. Produkt nie powinien być stosowany przez dzieci, kobiety w ciąży i matki karmiące. Produkt nieodpowiedni dla osób z zaburzeniami czynności nerek. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci.

Składniki

Monowodzian kreatyny, regulator kwasowości - kwas cytrynowy, aromat, tauryna, substancje słodzące: sukraloza, acesulfam K; chlorowodorek pirydoksyny (wit. B6).

Suplement diety. Zawiera substancje słodzące.

 

Produkt może zawierać mleko (łącznie z laktozą), soję, orzeszki ziemne, inne orzechy, nasiona sezamu, owies, jaja, skorupiaki, ryby.

 

Składniki aktywne

Na 100 g

Na porcję

% RWS*

Monowodzian kreatyny

86.67 g

2167 mg

-

- w tym kreatyna

76.27 g

1907 mg

-

Tauryna

1 g

25 mg

-

Witamina B6

100 mg

2.5 mg

179

 *RWS - Referencyjna wartość spożycia

 

 

Koszty dostawy Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności

Kraj wysyłki:

Opinie o produkcie (0)

Inni wybrali również
Olimp Creatine Xplode Powder 260g
Olimp Creatine Xplode Powder 260g
75,00 zł
szt.
Pieczony batat z kalafiorem
Pieczony batat z kalafiorem
12,50 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl