BIO Otręby orkiszowe 500g

Bio otręby orkiszowe

Bio otręby orkiszowe EKOHILLAR to świetne źródło błonnika i białka. Warto dołączyć otręby do codziennej diety, również dla wegan i wegetarian. 

Skład:Ekologiczne otręby orkiszowe – 100%

WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100ml

Wartość energetyczna –1107kJ / 267kcal;

Tłuszcze – 4,6g;

Węglowodany – 18g, w tym cukry: 0g;

Białko –15g;

Błonnik – 47g;

Sól – 0,03g.

Otręby orkiszowe są jednym z rodzajów otrębów, które pochodzą z pszenicy orkiszowej (Triticum aestivum spp. spelta). Pszenica orkiszowa jest starożytnym zbożem, które jest uważane za przodka współczesnej pszenicy durum. Istnieje kilka powodów, dla których warto rozważyć spożywanie bio otrębów orkiszowych:

1. Bogactwo błonnika: Otręby orkiszowe są bogatym źródłem błonnika pokarmowego, który jest istotny dla prawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego. Spożywanie wystarczającej ilości błonnika może przyczynić się do poprawy trawienia, regulacji poziomu cukru we krwi oraz utrzymania zdrowej wagi ciała.

2. Witaminy i składniki mineralne: Otręby orkiszowe dostarczają witamin z grupy B, takich jak niacyna, tiamina, riboflawina, witamina B6 oraz kwas foliowy. Zawierają także składniki mineralne, takie jak magnez, fosfor, cynk i żelazo.

3. Prozdrowotne właściwości antyoksydacyjne: Otręby orkiszowe zawierają naturalne przeciwutleniacze, które mogą pomagać w zwalczaniu wolnych rodników w organizmie. Przeciwutleniacze są istotne dla utrzymania zdrowia komórek i zapobiegania procesom degeneracyjnym.

4. Niska zawartość tłuszczu i kalorii: Otręby orkiszowe są niskokaloryczne i mają niską zawartość tłuszczu, co sprawia, że są korzystne dla osób dbających o utrzymanie zdrowej wagi.

5. Wsparcie dla zdrowego układu sercowo-naczyniowego: Regularne spożywanie błonnika z otrębów orkiszowych może przyczynić się do obniżenia poziomu cholesterolu we krwi, co korzystnie wpływa na zdrowie serca i naczyń krwionośnych.

6. Regulacja poziomu cukru we krwi: Błonnik obecny w otrębach orkiszowych może pomagać w kontrolowaniu poziomu glukozy we krwi, co jest istotne dla osób z cukrzycą lub tych, którzy chcą utrzymać stabilny poziom cukru.