Płatki ryżowe 1000g
Opis
Płatki ryżowe jak przyrządzić i gdzie kupić?
Płatki ryżowe to idealne rozwiązanie na przełamanie śniadaniowej nudy. Stanowią świetną alternatywę dla owsianki czy jaglanki. Charakteryzuje się lekkostrawnością i zapewne kojarzy się z dietą dziecięcą.
Warto zwrócić uwagę, że płatki bogate są w wapń i żelazo. Często stosuje się je w dietach dla osób z problemami układu pokarmowego.
Zerknij na opis poniżej aby dowiedzieć się jak przyrządzić płatki ryżowe.
Gdzie możesz je dostać? Oczywiście w naszym sklepie. Kup i sprawdź jak dobrze smakują.
Wartości odżywcze produktu w 100 g
|
|
Wartość energetyczna
|
1440 kJ /344 kcal
|
Tłuszcz
|
0,7 g
|
w tym kwasy tłuszczowe nasycone
|
0,2 g
|
Węglowodany
|
78,9 g
|
w tym cukry
|
1,0 g
|
Białko
|
6,7 g
|
Błonnik
|
1,0 g
|
Sól
|
0,02 g
|
Zawartość:
Opakowanie zawiera 1kg płatków ryżowych.
Skład:
- Płatki z ryżu białego
Sposób przechowywania:
Produkt należy przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, niedostępnym dla dzieci.
Informacje dodatkowe:
W zakładzie pakowane są również: migdały, różne orzechy, sezam, soja, produkty zawierające gluten. W związku z tym, pomimo starań, prezentowany produkt może zawierać śladowe ilości glutenu.
Jak najlepiej przyrządzić płatki ryżowe?
Płatki ryżowe to lekkie i chrupiące płatki, które można przyrządzać na wiele różnych sposobów. Oto kilka pomysłów na to, jak najlepiej przygotować płatki ryżowe:
-
Płatki ryżowe z mlekiem:
- Wymieszaj płatki ryżowe z ulubionym mlekiem (mleko krowie, sojowe, migdałowe, itp.).
- Możesz dodać słodzika, takiego jak miód lub syrop klonowy, oraz owoce (np. truskawki, banany, jagody) dla smaku i tekstury.
-
Płatki ryżowe w jogurcie:
- Polej płatki ryżowe naturalnym jogurtem lub jogurtem owocowym.
- Dodaj świeże owoce, orzechy, miód lub syrop klonowy.
-
Płatki ryżowe na ciepło:
- Rozpuść masło lub olej w garnku.
- Dodaj płatki ryżowe i smaż je przez kilka minut, aż staną się lekko złociste.
- Możesz dodać przyprawy, takie jak cynamon lub wanilia, oraz słodzika, aby nadać smak.
-
Płatki ryżowe w sałatkach:
- Użyj płatków ryżowych jako chrupiącej skorupki w sałatkach.
- Możesz uprzednio lekko podprażyć płatki ryżowe w patelni bez tłuszczu, aby uzyskać większą chrupkość.
-
Płatki ryżowe jako składnik batoników energetycznych:
- Wymieszaj płatki ryżowe z masłem orzechowym, miodem, suszonymi owocami i orzechami.
- Uformuj batoniki i schłodź w lodówce.
-
Płatki ryżowe w ciastach i deserach:
- Dodaj płatki ryżowe do ciast, muffinów, kulek ryżowych, a nawet czekolady.
Pamiętaj, że płatki ryżowe są bardzo delikatne i łatwo łamią się, więc warto traktować je ostrożnie, zwłaszcza jeśli planujesz użyć ich jako składnika w deserach czy innych potrawach. Możesz dostosować te pomysły do swoich osobistych preferencji smakowych i dietetycznych.
Czy płatki ryżowe są zdrowe?
Płatki ryżowe są zdrowym niskotłuszczowym, a tym samym niskokalorycznym dodatkiem do diety. Warto jednak łączyć je z innymi odżywczymi produktami, które zawierają białko, ponieważ same płatki ryżowe nie są zbyt bogate w białko oraz substancje odżywcze. Z założenia nie zawierają błonnika oraz glutenu co w wielu dietach może być bardzo korzystne.
Dane techniczne
Wysyłaj do EmpikPlace | Tak |
Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.