Menu
Orzechy nasiona zdrowe tłuszcze
Szukasz naturalnego źródła energii, białka i minerałów? Nasze fit orzechy i nasiona to skarbnica zdrowych tłuszczów, błonnika oraz witamin. Doskonale sprawdzą się w diecie wegetariańskiej i wegańskiej, wspierając organizm w dostarczaniu niezbędnych składników odżywczych.
Na dole strony znajdziesz więcej informacji o właściwościach zdrowotnych naszych orzechów i nasion.
BIO Len Złoty 400g
BIO Len Złoty 400 g
BIO Len Złoty to ekologiczne nasiona lnu o delikatnym, orzechowym smaku i wyjątkowej wartości odżywczej. Naturalnie bogaty w błonnik wspierający trawienie, zdrowe tłuszcze, białko i cenne kwasy omega-3. Dzięki wysokiej zawartości składników odżywczych jest doskonałym dodatkiem do codziennej diety. W wersji BIO – bez sztucznych dodatków i pestycydów. Idealny do pieczywa, ciast i ciasteczek.
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
Popcorn ziarno 300g
Ziarna kukurydzy na domowy popcorn
Ziarna kukurydzy na domowy popcorn to prosty sposób na przygotowanie zdrowej, chrupiącej przekąski w kilka minut. Wystarczy odrobina oleju, rondel i pokrywka, by cieszyć się puszystym popcornem bez zbędnych dodatków i konserwantów. To naturalne źródło błonnika i białka, idealne na wieczór filmowy, spotkanie z przyjaciółmi czy przekąskę dla dzieci. Domowy popcorn smakuje najlepiej – możesz go doprawić według własnych upodobań, kontrolując ilość soli i tłuszczu. Sięgnij po klasyczne ziarna i odkryj, jak łatwo przygotować ulubioną przekąskę w zdrowszej wersji!
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
Amarantus ekspandowany Poping BIO 150g
BIO Amarantus ekspandowany 120 g Poping
Amarantus ekspandowany to lekkie i chrupiące ziarna, które zachowują swoje cenne właściwości odżywcze. Jest bogaty w białko, błonnik, żelazo, magnez i wapń, a przy tym naturalnie bezglutenowy, dzięki czemu doskonale sprawdza się w zdrowej diecie. Jego delikatny, orzechowy smak sprawia, że świetnie komponuje się z jogurtami, musli, deserami i wypiekami.
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
Migdały naturalne ciemne
Migdał naturalny ciemny 1 kg
Zdrowe migdały sprawdzą się jako idealny dodatek do granoli, owsianek, musli, wypieków czy deserów (np. lodów, naleśników), ale również jako dodatek do dań obiadowych i sałatek.
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
Prażone migdały 100g Pięć Przemian
Migdały prażone solone 100 g
Chrupiące migdały solone prażone to wyjątkowa przekąska o zaskakująco zbalansowanym smaku – delikatna słodycz ksylitolu łączy się tu z nutą cynamonu, kardamonu i odrobiną soli kłodawskiej. Prażone z dbałością o strukturę i smak, zachowują swoją naturalną chrupkość i wartości odżywcze. Dzięki niskiej zawartości cukru są zdrowszą alternatywą dla klasycznych słonych przekąsek. To idealna opcja na szybki zastrzyk energii, do pracy, w podróży czy po treningu. Migdały nie tylko smakują wyśmienicie, ale dostarczają też cennych tłuszczów, białka i błonnika.
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
Orzechy łuskane pecan 250g
Orzechy pekan
Orzechy pekan to prawdziwa skarbnica wartości odżywczych. Są nie tylko smaczne, ale i niezwykle odżywcze – zawierają nienasycone kwasy tłuszczowe, witaminy C, E, K oraz dużą dawkę witaminy B1. Bogate w cynk, magnez, żelazo i przeciwutleniacze, wspierają odporność, redukują poziom cholesterolu i pomagają zachować młody wygląd skóry.
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
Orzechy pini 250g
Orzechy pini
Orzeszki piniowe to ceniony składnik kuchni śródziemnomorskiej, a szczególnie włoskiego pesto, gdzie odpowiadają za kremową konsystencję i głęboki, orzechowy smak. Pozyskiwane z szyszek sosny piniowej, mają delikatny aromat żywicy, a po prażeniu zyskują intensywny, lekko maślany posmak.
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
Orzechy macadamia 250g
Orzechy macadamia
Orzechy makadamia to jedne z najbardziej cenionych orzechów na świecie – zarówno za delikatny, kremowy smak, jak i niezwykłą strukturę. Idealnie sprawdzą się jako chrupiący dodatek do domowych wypieków: ciasteczek, muffinek, ciast, a nawet słodkich kremów i deserów lodowych.
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
Kakao kruszone
Kruszone kakao
Jakie kakao jest najzdrowsze? Wybierz jego nieprzetworzoną, surową wersję! Idealnie kruche, intensywnie czekoladowe kawałki kakao pozwolą cieszyć się nie tylko śniadaniem, ale również słodkimi wypiekami czy różnego rodzaju koktajlami.
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
Nasiona konopi łuskane
Nasiona konopi łuskane
Szukasz naturalnego sposobu na wzbogacenie codziennej diety? Nasiona konopi to prawdziwa skarbnica składników odżywczych. Ich delikatny orzechowy smak i uniwersalne zastosowanie sprawiają, że doskonale pasują zarówno do słodkich, jak i wytrawnych dań.
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
Łuska babki jajowatej 250g
Łuska babki jajowatej
Łuska babki jajowatej to naturalne źródło błonnika, znane i stosowane od wieków w medycynie naturalnej. Dzięki swoim właściwościom regulującym trawienie, pomagającym w detoksykacji organizmu i obniżaniu poziomu cukru we krwi, babka jajowata stała się niezastąpionym składnikiem diet odchudzających i oczyszczających.
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
Mak niebieski 200g
Mak niebieski 200 g
Mak niebieski – właściwości tego drobnego, niepozornego ziarenka mogą zaskoczyć! Jest nie tylko pysznym dodatkiem do wypieków, ale też bogactwem wapnia, żelaza, magnezu i błonnika. Dzięki wysokiej zawartości zdrowych tłuszczów wspiera pracę serca, a obecne w nim antyoksydanty pomagają w walce z wolnymi rodnikami.
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
Pistacje łuskane 200g
Pistacje surowe łuskane
Pistacje surowe łuskane to naturalna przekąska bez żadnych dodatków, idealna dla osób ceniących zdrową i nieprzetworzoną żywność. Świetnie sprawdzą się jako składnik domowego musli, dodatek do sałatek, dań kuchni bliskowschodniej i słodkich wypieków. Dzięki temu, że są już łuskane, od razu nadają się do użycia – szybko, wygodnie i bez marnowania czasu. Surowe pistacje zachowują pełnię swoich wartości odżywczych, oferując bogactwo białka roślinnego, błonnika i zdrowych tłuszczów. To smaczny i wartościowy element codziennej diety – bez soli, bez pieczenia, w czystej postaci.
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
Sezam ziarno
Sezam ziarno
Sezam ziarno to aromatyczne, chrupiące nasiona rośliny Sesamum indicum, szeroko stosowane w kuchni jako dodatek i składnik zdrowych przekąsek. Są bogatym źródłem białka, błonnika oraz zdrowych tłuszczów – w tym nienasyconych kwasów tłuszczowych. Dostarczają licznych witamin i minerałów, takich jak wapń, magnez, żelazo, cynk oraz witaminy z grupy B, wspierając odporność i zdrowie kości.
Dostępność: tymczasowo niedostępny
Wysyłka w: 24 godziny
Sezam czarny 500g
Sezam czarny
Sezam czarny to wyjątkowa odmiana sezamu, ceniona nie tylko za intensywny, lekko orzechowy smak, ale także za swoje imponujące właściwości zdrowotne. Nasiona te zawierają jeszcze więcej antyoksydantów niż sezam biały, co sprawia, że doskonale wspierają organizm w walce z wolnymi rodnikami. Bogaty w błonnik, białko, zdrowe tłuszcze oraz kluczowe minerały – w tym wapń, magnez, cynk i żelazo – czarny sezam wspiera odporność, układ kostny i sercowo-naczyniowy.
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
Wiórki kokosowe 100g
Wiórki kokosowe
Są źródłem cennych tłuszczów roślinnych, błonnika i minerałów, takich jak żelazo, potas czy magnez. Dodają energii, wspierają metabolizm i świetnie komponują się zarówno z deserami, jak i daniami wytrawnymi. Idealne dla osób na diecie bezglutenowej, keto lub wegańskiej. Sięgając po wiórki kokosowe, zyskujesz nie tylko smak, ale też wartościowy składnik codziennej diety.
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
Orzechy laskowe łuskane 250g
Orzechy laskowe łuskane
Orzechy laskowe łuskane to uniwersalny dodatek do wypieków, deserów i sałatek, który łączy wyjątkowy smak z bogactwem składników odżywczych. Naturalnie słodkie i aromatyczne, świetnie sprawdzą się także jako zdrowa przekąska w ciągu dnia.
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
Orzechy nerkowca 250g
Orzechy nerkowca - wartości odżywcze
Orzechy nerkowca wartości odżywcze zawdzięczają swojej zawartości witamin z grupy B, magnezu, cynku i fosforu. To naturalna przekąska, która nie tylko syci, ale też wspiera pracę układu nerwowego, mięśni i odporności. Idealne jako baza do mleka roślinnego, masła orzechowego czy kremów.
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
Dlaczego warto jeść fit orzechy i nasiona?
Orzechy i nasiona to jedne z najbardziej wartościowych produktów w zdrowej diecie. Stanowią naturalne źródło zdrowych tłuszczów nienasyconych, które wspierają serce i mózg, a także dostarczają białka roślinnego, błonnika i szeregu witamin oraz minerałów.
Regularne włączanie ich do jadłospisu pomaga:
-
utrzymać prawidłowy poziom cholesterolu,
-
poprawić koncentrację i pamięć,
-
wspierać odporność,
-
dostarczać długotrwałej energii.
Bogactwo składników odżywczych
W naszej ofercie znajdziesz między innymi:
-
pestki dyni – źródło magnezu, cynku i kwasów omega-3,
-
nasiona chia – bogate w błonnik i białko, idealne do deserów i smoothie,
-
orzechy włoskie – wspierające pracę mózgu i serca,
-
migdały kalifornijskie – pełne wapnia i witaminy E,
-
nerkowce i orzechy brazylijskie – pyszne źródło selenu i zdrowych tłuszczów.
Nasza mieszanka studencka to doskonała przekąska w ciągu dnia – pełna orzechów i tylko z niewielką ilością suszonych owoców, by dostarczać energii bez nadmiaru cukru.
Jak wykorzystać orzechy i nasiona w kuchni?
Fit orzechy i nasiona są niezwykle wszechstronne. Możesz je chrupać solo, dodawać do:
-
owsianek i musli,
-
sałatek i dań obiadowych,
-
deserów i domowych wypieków,
-
koktajli i smoothie.
Świetnie sprawdzą się również jako zdrowa przekąska w pracy, w podróży czy po treningu.
Podsumowanie
Fit orzechy i nasiona to zdrowe tłuszcze, białko i minerały w naturalnej postaci. Są nie tylko smaczne, ale też niezwykle wartościowe, dlatego warto włączyć je do codziennej diety. Na naszym blogu i Instagramie znajdziesz inspiracje, jak wykorzystać je w praktyce – od śniadań, przez desery, aż po szybkie przekąski.
Inni wybrali również
7,90 zł
12,50 zł
13,00 zł
15,50 zł
21,90 zł
