Zdrowszy olej czy oliwa?

Zastanawiasz się, co wybrać – zdrowszy olej czy oliwę z oliwek? Oba produkty mają wyjątkowe właściwości i różne zastosowania w kuchni. W naszej ofercie znajdziesz wysokiej jakości oleje i oliwy tłoczone na zimno, które zachowują wartości odżywcze i wspierają zdrową dietę. Na dole strony znajdziesz więcej informacji, gdzie dokładniej rozpisujemy się o różnicach i zastosowaniach tych produktów.

 

Oleje, oliwy, ocet

BIO Ocet Balsamiczny z Modeny Filtrowany 250ml

BIO Ocet Balsamiczny z Modeny Filtrowany 250ml
BIO Ocet Balsamiczny z Modeny Filtrowany 250ml

BIO Ocet Balsamiczny Filtrowany z Moderny

BIO Ocet Balsamiczny Filtrowany z Moderny to wyrafinowany dodatek do kuchni, produkowany zgodnie z wielowiekową, włoską tradycją w regionie Modena. Filtrowana formuła sprawia, że jest klarowny i elegancki, idealny do sałatek, sosów, marynat, a także do wykańczania dań i deserów. 

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:

17,50 zł

szt.

BIO Olej z wiesiołka 100ml

BIO Olej z wiesiołka 100ml
BIO Olej z wiesiołka 100ml

BIO olej z wiesiołka 100 ml

BIO olej z wiesiołka tłoczony na zimno to cenny dodatek do codziennej diety. Powstaje wyłącznie z nasion wiesiołka dwuletniego uprawianego w polskich gospodarstwach ekologicznych. Dzięki delikatnemu procesowi tłoczenia zachowuje swoje naturalne właściwości odżywcze, w tym cenne kwasy tłuszczowe omega-6, w tym GLA (kwas gamma-linolenowy), który wspiera m.in. skórę, odporność i równowagę hormonalną. Produkt w 100% roślinny, bez żadnych dodatków – idealny dla osób dbających o jakość i czystość diety.

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:

37,90 zł

szt.

Olej z pestek dyni

Olej z pestek dyni
Olej z pestek dyni

Olej z pestek dyni tłoczony na zimno.

Olej z pestek dyni tłoczony na zimno to bogactwo nienasyconych kwasów tłuszczowych, fitosteroli i antyoksydantów. Wspiera pracę układu trawiennego, może korzystnie wpływać na poziom cholesterolu oraz wspomaga zdrowie prostaty i układu moczowego. Dzięki wysokiej zawartości witamin i minerałów pomaga również w utrzymaniu zdrowej skóry, włosów i paznokci.

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:

22,80 zł

Olej z Awokado tłoczony na zimno KETO BIO 250 ml

Olej z Awokado tłoczony na zimno KETO BIO 250 ml
Olej z Awokado tłoczony na zimno KETO BIO 250 ml

Olej z Awokado tłoczony na zimno KETO BIO 250 ml

Olej został wyprodukowany ze starannie wyselekcjonowanych, najwyższej jakości surowca pochodzącego z certyfikowanych upraw ekologicznych.

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:

29,60 zł

szt.

Olej MCT z kokosa BIO 250ml

Olej MCT z kokosa BIO 250ml
Olej MCT z kokosa BIO 250ml

Ekologiczny olej MCT z oleju kokosowego (Cocos nucifera)

Olej z awokado zastosowanie znajduje zarówno w kuchni, jak i w pielęgnacji – to jeden z najbardziej wszechstronnych olejów roślinnych. Dzięki tłoczeniu na zimno zachowuje bogactwo cennych składników, takich jak witamina E, kwasy tłuszczowe i przeciwutleniacze. 

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:

34,90 zł

Cena regularna: 39,00 zł

Najniższa cena: 37,50 zł
szt.
  • promocja

Olej z czarnuszki 250 ml

Olej z czarnuszki 250 ml
Olej z czarnuszki 250 ml

Olej z czarnuszki 250 ml - jakie efekty daje jego picie?

BIO olej z czarnuszki tłoczony na zimno to naturalne wsparcie odporności, trawienia i zdrowia skóry. Regularne picie oleju z czarnuszki może przynieść efekty takie jak łagodzenie stanów zapalnych, wspomaganie pracy układu oddechowego oraz poprawa kondycji włosów i paznokci. Zawiera cenne kwasy tłuszczowe i tymochinon – składnik o silnych właściwościach antyoksydacyjnych. Idealny dla osób szukających naturalnych, roślinnych sposobów na wzmocnienie organizmu od środka.

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:

31,90 zł

szt.

Olej lniany 250ml

Olej lniany 250ml
Olej lniany 250ml

Olej lniany tłoczony na zimno 250 ml

Olej lniany tłoczony na zimno nierafinowany powstaje z nasion lnu zwyczajnego i jest ceniony za wysoką zawartość kwasów Omega-3. Wspiera zdrowy styl życia, wpływa na dobre samopoczucie i odporność. Doskonale sprawdzi się jako dodatek do sałatek, dressingów oraz koktajli, jednak nie nadaje się do smażenia ani pieczenia, ponieważ traci swoje właściwości podczas obróbki termicznej.

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:

11,50 zł

szt.

Ocet jabłkowy nieklarowany BIO 250ml

Ocet jabłkowy nieklarowany BIO 250ml
Ocet jabłkowy nieklarowany BIO 250ml

BIO Ocet jabłkowy nieklarowany a odchudzanie

BIO ocet jabłkowy nieklarowany a odchudzanie – to połączenie, które cieszy się dużą popularnością wśród osób dbających o sylwetkę i zdrowie. Ten naturalny produkt powstaje z ekologicznych jabłek, nie jest filtrowany ani pasteryzowany, dzięki czemu stanowi źródło enzymów i dobroczynnych bakterii. Regularne spożywanie octu może wspierać metabolizm, ograniczać apetyt i regulować poziom cukru we krwi. To prosty, codzienny sposób na łagodne, naturalne wsparcie procesu odchudzania. Świetnie sprawdza się jako dodatek do wody, sałatek czy koktajli.

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:

9,20 zł

szt.

BIO Olej kokosowy nierafinowany 1 litr

BIO Olej kokosowy nierafinowany 1 litr
BIO Olej kokosowy nierafinowany 1 litr

Olej kokosowy nierafinowany BIO 1000 ml

Olej kokosowy nierafinowany BIO to naturalny produkt, który zachowuje wszystkie cenne właściwości kokosa. Tłoczony na zimno i nieprzetworzony, wyróżnia się intensywnym, kokosowym aromatem oraz bogactwem składników odżywczych. Jest idealny zarówno do gotowania, pieczenia i smażenia, jak i do codziennej pielęgnacji skóry czy włosów. 

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:

48,90 zł

szt.

Oliwa z oliwek

Oliwa z oliwek
Oliwa z oliwek

Oliwa z oliwek extra virgin tłoczona na zimno - jakie właściwości lecznicze?

Oliwa z oliwek to nie tylko kulinarny skarb, ale i naturalny środek wspierający zdrowie. Jej lecznicze właściwości znane są od wieków – szczególnie doceniane w diecie śródziemnomorskiej. Bogata w jednonienasycone kwasy tłuszczowe i przeciwutleniacze, pomaga chronić serce, wspiera trawienie i działa przeciwzapalnie. Regularne spożywanie oliwy z oliwek może wpływać korzystnie na układ krążenia, poziom cholesterolu oraz ogólną odporność organizmu. To codzienny rytuał zdrowia i smaku – prosto z natury.

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:

29,90 zł

Olej z ostropestu 250 ml

Olej z ostropestu 250 ml
Olej z ostropestu 250 ml

Olej z ostropestu tłoczony na zimno, nieoczyszczony, nierafinowany

Olej z ostropestu tłoczony na zimno, nieoczyszczony, nierafinowany to naturalne wsparcie dla wątroby i układu trawiennego. Dzięki łagodnemu procesowi tłoczenia na zimno zachowuje pełnię swoich cennych właściwości – w tym sylimarynę, znaną z działania ochronnego na komórki wątroby. Olej nie jest poddawany oczyszczaniu ani rafinacji, dzięki czemu zawiera więcej składników aktywnych i ma intensywny, lekko orzechowy smak. To doskonały wybór dla osób dbających o zdrowie, naturalną dietę i regenerację organizmu. Może być spożywany samodzielnie lub dodawany do potraw na zimno.

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:

19,40 zł

szt.

Różnica między olejem a oliwą

Główną różnicą między olejem a oliwą jest ich zachowanie podczas obróbki termicznej. Oliwa z oliwek, zwłaszcza extra virgin, w niewielkim stopniu ulega utlenianiu podczas smażenia czy pieczenia, dlatego świetnie nadaje się do dań wymagających krótkiej obróbki w wysokiej temperaturze. Oleje roślinne natomiast szybciej się utleniają, dlatego najczęściej poleca się je stosować na zimno – np. do sałatek czy pieczywa.

Warto pamiętać, że proces utleniania nie jest korzystny dla organizmu, dlatego tak ważne jest, aby odpowiednio dobierać tłuszcze do sposobu przygotowywania posiłków.


Jak powstaje oliwa, a jak olej?

Oliwa powstaje z miąższu oliwek i jest bogata w jednonienasycone kwasy tłuszczowe, które wspierają zdrowie serca i układu krążenia. W naszej ofercie znajdziesz oliwę extra virgin, tłoczoną na zimno, pełną naturalnych kwasów tłuszczowych i antyoksydantów.

Olej produkowany jest z różnych roślin – m.in. rzepaku, słonecznika czy lnu. Zawiera wielonienasycone kwasy tłuszczowe, które również są korzystne dla zdrowia. Oferujemy szeroki wybór olejów:

  • olej kokosowy (bezzapachowy – do dań, zapachowy – również do pielęgnacji i masażu),

  • olej z ostropestu, wspierający regenerację organizmu,

  • olej lniany, który dostarcza dużych ilości kwasów omega-3, ale należy go spożywać wyłącznie na zimno.


Jak przechowywać oleje i oliwy?

Aby zachować pełnię wartości odżywczych, zarówno olej, jak i oliwę, warto kupować w ciemnych butelkach, które chronią przed światłem. Najlepiej przechowywać je w szafce, z dala od promieni słonecznych. Nie należy trzymać ich w lodówce, ponieważ mogą zgęstnieć i stracić swój aromat.

Bardzo ważne: nigdy nie wykorzystuj oleju do wielokrotnego smażenia – przegrzany staje się szkodliwy dla zdrowia.


Podsumowanie

Oleje i oliwy tłoczone na zimno to produkty o wysokiej wartości odżywczej i cennym wpływie na zdrowie. Sprawdzą się zarówno jako dodatek na zimno, jak i – w przypadku oliwy – do lekkiego smażenia. Warto jednak pamiętać, że mimo swoich zalet są to tłuszcze, a więc produkty wysokokaloryczne. Spożywane w rozsądnych ilościach stanowią ważny element zdrowej i zbilansowanej diety.

Inni wybrali również
Olej lniany 250ml
Olej lniany 250ml

11,50 zł

szt.
Oliwa z oliwek
Oliwa z oliwek

29,90 zł

BIO Olej kokosowy nierafinowany 1 litr
BIO Olej kokosowy nierafinowany 1 litr

48,90 zł

szt.
Olej MCT z kokosa BIO 250ml
Olej MCT z kokosa BIO 250ml

34,90 zł

Cena regularna:

39,00 zł

Najniższa cena: 37,50 zł
szt.
BIO Olej z wiesiołka 100ml
BIO Olej z wiesiołka 100ml

37,90 zł

szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl