Zdrowszy olej czy oliwa?
Zastanawiasz się, co wybrać – zdrowszy olej czy oliwę z oliwek? Oba produkty mają wyjątkowe właściwości i różne zastosowania w kuchni. W naszej ofercie znajdziesz wysokiej jakości oleje i oliwy tłoczone na zimno, które zachowują wartości odżywcze i wspierają zdrową dietę. Na dole strony znajdziesz więcej informacji, gdzie dokładniej rozpisujemy się o różnicach i zastosowaniach tych produktów.
BIO Ocet Balsamiczny z Modeny Filtrowany 250ml
BIO Ocet Balsamiczny Filtrowany z Moderny
BIO Ocet Balsamiczny Filtrowany z Moderny to wyrafinowany dodatek do kuchni, produkowany zgodnie z wielowiekową, włoską tradycją w regionie Modena. Filtrowana formuła sprawia, że jest klarowny i elegancki, idealny do sałatek, sosów, marynat, a także do wykańczania dań i deserów.
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
BIO Olej z wiesiołka 100ml
BIO olej z wiesiołka 100 ml
BIO olej z wiesiołka tłoczony na zimno to cenny dodatek do codziennej diety. Powstaje wyłącznie z nasion wiesiołka dwuletniego uprawianego w polskich gospodarstwach ekologicznych. Dzięki delikatnemu procesowi tłoczenia zachowuje swoje naturalne właściwości odżywcze, w tym cenne kwasy tłuszczowe omega-6, w tym GLA (kwas gamma-linolenowy), który wspiera m.in. skórę, odporność i równowagę hormonalną. Produkt w 100% roślinny, bez żadnych dodatków – idealny dla osób dbających o jakość i czystość diety.
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
Olej z pestek dyni
Olej z pestek dyni tłoczony na zimno.
Olej z pestek dyni tłoczony na zimno to bogactwo nienasyconych kwasów tłuszczowych, fitosteroli i antyoksydantów. Wspiera pracę układu trawiennego, może korzystnie wpływać na poziom cholesterolu oraz wspomaga zdrowie prostaty i układu moczowego. Dzięki wysokiej zawartości witamin i minerałów pomaga również w utrzymaniu zdrowej skóry, włosów i paznokci.
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
Olej z Awokado tłoczony na zimno KETO BIO 250 ml
Olej z Awokado tłoczony na zimno KETO BIO 250 ml
Olej został wyprodukowany ze starannie wyselekcjonowanych, najwyższej jakości surowca pochodzącego z certyfikowanych upraw ekologicznych.
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
Olej MCT z kokosa BIO 250ml
Ekologiczny olej MCT z oleju kokosowego (Cocos nucifera)
Olej z awokado zastosowanie znajduje zarówno w kuchni, jak i w pielęgnacji – to jeden z najbardziej wszechstronnych olejów roślinnych. Dzięki tłoczeniu na zimno zachowuje bogactwo cennych składników, takich jak witamina E, kwasy tłuszczowe i przeciwutleniacze.
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
Olej z czarnuszki 250 ml
Olej z czarnuszki 250 ml - jakie efekty daje jego picie?
BIO olej z czarnuszki tłoczony na zimno to naturalne wsparcie odporności, trawienia i zdrowia skóry. Regularne picie oleju z czarnuszki może przynieść efekty takie jak łagodzenie stanów zapalnych, wspomaganie pracy układu oddechowego oraz poprawa kondycji włosów i paznokci. Zawiera cenne kwasy tłuszczowe i tymochinon – składnik o silnych właściwościach antyoksydacyjnych. Idealny dla osób szukających naturalnych, roślinnych sposobów na wzmocnienie organizmu od środka.
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
Olej lniany 250ml
Olej lniany tłoczony na zimno 250 ml
Olej lniany tłoczony na zimno nierafinowany powstaje z nasion lnu zwyczajnego i jest ceniony za wysoką zawartość kwasów Omega-3. Wspiera zdrowy styl życia, wpływa na dobre samopoczucie i odporność. Doskonale sprawdzi się jako dodatek do sałatek, dressingów oraz koktajli, jednak nie nadaje się do smażenia ani pieczenia, ponieważ traci swoje właściwości podczas obróbki termicznej.
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
Ocet jabłkowy nieklarowany BIO 250ml
BIO Ocet jabłkowy nieklarowany a odchudzanie
BIO ocet jabłkowy nieklarowany a odchudzanie – to połączenie, które cieszy się dużą popularnością wśród osób dbających o sylwetkę i zdrowie. Ten naturalny produkt powstaje z ekologicznych jabłek, nie jest filtrowany ani pasteryzowany, dzięki czemu stanowi źródło enzymów i dobroczynnych bakterii. Regularne spożywanie octu może wspierać metabolizm, ograniczać apetyt i regulować poziom cukru we krwi. To prosty, codzienny sposób na łagodne, naturalne wsparcie procesu odchudzania. Świetnie sprawdza się jako dodatek do wody, sałatek czy koktajli.
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
BIO Olej kokosowy nierafinowany 1 litr
Olej kokosowy nierafinowany BIO 1000 ml
Olej kokosowy nierafinowany BIO to naturalny produkt, który zachowuje wszystkie cenne właściwości kokosa. Tłoczony na zimno i nieprzetworzony, wyróżnia się intensywnym, kokosowym aromatem oraz bogactwem składników odżywczych. Jest idealny zarówno do gotowania, pieczenia i smażenia, jak i do codziennej pielęgnacji skóry czy włosów.
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
Oliwa z oliwek
Oliwa z oliwek extra virgin tłoczona na zimno - jakie właściwości lecznicze?
Oliwa z oliwek to nie tylko kulinarny skarb, ale i naturalny środek wspierający zdrowie. Jej lecznicze właściwości znane są od wieków – szczególnie doceniane w diecie śródziemnomorskiej. Bogata w jednonienasycone kwasy tłuszczowe i przeciwutleniacze, pomaga chronić serce, wspiera trawienie i działa przeciwzapalnie. Regularne spożywanie oliwy z oliwek może wpływać korzystnie na układ krążenia, poziom cholesterolu oraz ogólną odporność organizmu. To codzienny rytuał zdrowia i smaku – prosto z natury.
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
Olej z ostropestu 250 ml
Olej z ostropestu tłoczony na zimno, nieoczyszczony, nierafinowany
Olej z ostropestu tłoczony na zimno, nieoczyszczony, nierafinowany to naturalne wsparcie dla wątroby i układu trawiennego. Dzięki łagodnemu procesowi tłoczenia na zimno zachowuje pełnię swoich cennych właściwości – w tym sylimarynę, znaną z działania ochronnego na komórki wątroby. Olej nie jest poddawany oczyszczaniu ani rafinacji, dzięki czemu zawiera więcej składników aktywnych i ma intensywny, lekko orzechowy smak. To doskonały wybór dla osób dbających o zdrowie, naturalną dietę i regenerację organizmu. Może być spożywany samodzielnie lub dodawany do potraw na zimno.
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
Różnica między olejem a oliwą
Główną różnicą między olejem a oliwą jest ich zachowanie podczas obróbki termicznej. Oliwa z oliwek, zwłaszcza extra virgin, w niewielkim stopniu ulega utlenianiu podczas smażenia czy pieczenia, dlatego świetnie nadaje się do dań wymagających krótkiej obróbki w wysokiej temperaturze. Oleje roślinne natomiast szybciej się utleniają, dlatego najczęściej poleca się je stosować na zimno – np. do sałatek czy pieczywa.
Warto pamiętać, że proces utleniania nie jest korzystny dla organizmu, dlatego tak ważne jest, aby odpowiednio dobierać tłuszcze do sposobu przygotowywania posiłków.
Jak powstaje oliwa, a jak olej?
Oliwa powstaje z miąższu oliwek i jest bogata w jednonienasycone kwasy tłuszczowe, które wspierają zdrowie serca i układu krążenia. W naszej ofercie znajdziesz oliwę extra virgin, tłoczoną na zimno, pełną naturalnych kwasów tłuszczowych i antyoksydantów.
Olej produkowany jest z różnych roślin – m.in. rzepaku, słonecznika czy lnu. Zawiera wielonienasycone kwasy tłuszczowe, które również są korzystne dla zdrowia. Oferujemy szeroki wybór olejów:
-
olej kokosowy (bezzapachowy – do dań, zapachowy – również do pielęgnacji i masażu),
-
olej z ostropestu, wspierający regenerację organizmu,
-
olej lniany, który dostarcza dużych ilości kwasów omega-3, ale należy go spożywać wyłącznie na zimno.
Jak przechowywać oleje i oliwy?
Aby zachować pełnię wartości odżywczych, zarówno olej, jak i oliwę, warto kupować w ciemnych butelkach, które chronią przed światłem. Najlepiej przechowywać je w szafce, z dala od promieni słonecznych. Nie należy trzymać ich w lodówce, ponieważ mogą zgęstnieć i stracić swój aromat.
Bardzo ważne: nigdy nie wykorzystuj oleju do wielokrotnego smażenia – przegrzany staje się szkodliwy dla zdrowia.
Podsumowanie
Oleje i oliwy tłoczone na zimno to produkty o wysokiej wartości odżywczej i cennym wpływie na zdrowie. Sprawdzą się zarówno jako dodatek na zimno, jak i – w przypadku oliwy – do lekkiego smażenia. Warto jednak pamiętać, że mimo swoich zalet są to tłuszcze, a więc produkty wysokokaloryczne. Spożywane w rozsądnych ilościach stanowią ważny element zdrowej i zbilansowanej diety.
