Fasola adzuki 1000g
Cena regularna:
towar niedostępny
dodaj do przechowalni
Opis
Fasola adzuki gdzie kupić?
Fasola adzuki – gdzie kupić, by mieć pewność jakości? Najlepiej w miejscach, które specjalizują się w zdrowej żywności i starannie dobierają swój asortyment. W naszym sklepie znajdziesz wybrane produkty od sprawdzonych dostawców – takie jak fasola adzuki, ceniona za wysoką zawartość białka roślinnego, żelaza i witamin z grupy B. To doskonały składnik kuchni azjatyckiej, świetnie sprawdzający się w zupach, pastach i daniach z ryżem. Idealna dla osób aktywnych, wegan, wegetarian oraz wszystkich, którzy szukają wartościowego urozmaicenia codziennego menu.
Składniki
Fasola adzuki

| Wartość odżywcza w 100 g | |
|---|---|
| Wartość energetyczna | 1302 kJ / 315 kcal |
| Tłuszcz | 1,6 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,2 g |
| Węglowodany | 45,9 g |
| w tym cukry | 2,7 g |
| Błonnik | 15,7 g |
| Białko | 21,4 g |
| Sól | 0,05 g |
| Witaminy i składniki mineralne w 100 g | |
| Potas | 1188 mg |
| Wapń | 163 mg |
| Fosfor | 437 mg |
| Magnez | 169 mg |
| Żelazo | 6,9 mg |
| Tiamina | 0,67 mg |
| Ryboflawina | 0,23 mg |
Sposób przygotowania
Fasolę adzuki warto przed gotowaniem przepłukać i namoczyć przez kilka godzin lub przez całą noc – choć nie jest to konieczne, pozwala skrócić czas gotowania i ułatwia trawienie.
Następnie ziarna gotuj w świeżej wodzie przez około 40–60 minut, aż będą miękkie, ale wciąż zwarte. Podczas gotowania nie dodawaj soli – możesz ją dodać dopiero pod koniec, by fasola nie stwardniała. Gotową adzuki dodaj do zup, gulaszy, past lub jedz solo – z odrobiną oliwy i przypraw.
Co znajdziesz w naszej fasoli?
✔ 100% naturalne ziarna – bez dodatków, konserwantów i ulepszaczy.
✔ Wysoka zawartość białka – idealne uzupełnienie diety roślinnej.
✔ Bogactwo żelaza, potasu i witamin z grupy B – wsparcie dla krwi, mięśni i układu nerwowego.
✔ Niskoprzetworzony produkt – tylko to, co potrzebne, bez zbędnych składników.
✔ Uniwersalność w kuchni – świetna baza do dań wytrawnych i deserów.
Dlaczego warto sięgnąć po fasolę adzuki?
✔ Doceniana od wieków w kuchni azjatyckiej – jako składnik tradycyjnych potraw i past.
✔ Lekka, łatwa do strawienia – dobra dla dzieci, kobiet w ciąży i osób z delikatnym układem trawiennym.
✔ Pomaga uzupełnić dietę w roślinne białko – świetna alternatywa dla mięsa.
✔ Naturalnie wspiera poziom żelaza i energii – szczególnie pomocna przy diecie wegańskiej.
✔ Idealna do curry, zup, pasztetów i słodkich past – wszechstronność zamknięta w małym ziarenku.
Przechowywanie
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu.
Informacje o alergenach
W zakładzie pakowane są również: produkty zawierające gluten, orzeszki ziemne, soja, różne orzechy, sezam. Pomimo dołożenia wszelkich starań nie można w 100% wykluczyć wystąpienia w produkcie tych surowców.
Dane techniczne
| Wysyłaj do EmpikPlace | Tak |

Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.