Płatki na zdrowe śniadanie

Płatki na zdrowe śniadanie to oczywiście nie tylko płatki w naszym sklepie mimo, że mamy ich dla Was kilka rodzajów. Znajdziecie u nas również musli, granole, suszone owoce. Wszystko to co będzie smaczne, zdrowe i znajdzie swoje miejsce na śniadanie, każdej osoby chcącej poprawić swoją sylwetkę. Wspomniane składniki wykorzystacie również do pysznych deserów np. na drugie śniadanie. 

Gladiatorzy jedli zawsze na śniadanie owsiankę. Czemu byli tacy silni i sprawni? Właśnie dzięki wielu walorom zdrowotnym tego produktu. Dość duża ilość białka zawiera pełną pule aminokwasów, zdrowe nienasycone kwasy tłuszczowe oraz witaminy. Nie zabraknie w owsiance również wapnia, magnezu i cynku.

Wiele pomysłów na zdrowe śniadanie oraz desery znajdziecie na naszym blogu, a jak je później spalić ćwicząc chociażby w domu na naszej stronie trenerskiej w dziale: "Technika ćwiczeń w domu"