Płatki owsiane

Płatki owsiane na wodzie

Płatki owsiane na wodzie to nasza bardzo prosta i szybka propozycja ich przygotowania. Jesteś zabiegany? Nie masz czasu? Dzieci od rana płaczą, krzyczą lub jesteś spóźniony do pracy? Nie masz czasu na trzymanie diety bo wszystkie zdrowe posiłki przygotowuje się długo? Nic bardziej mylnego!

Płatki owsiane to podstawa każdego zdrowego śniadania. Jak je przygotować w kilka sekund? Po prostu zalej je wrzątkiem wieczorem przed pójściem spać. Woda musi być na równi z płatkami. Zostaw pod przykryciem i rano masz gotową owsiankę. Wystarczy dodać jogurtu, syropu z agawy lub żurawiny i posiłek staje się nie tylko zdrowy ale również bardzo smaczny. 

Płatki owsiane to baza do wielu śniadań i deserów. Produkowane są z owsa zwyczajnego. Wyróżniają się dużą ilością witaminy B6, B1, kwasu pantotenowego, błonnika, węglowodanów, białka, tłuszczów, witamin oraz sole mineralne. Ziarna owsa pozbawia się łuski, a następnie gniecie, dzięki temu pozostaje w nich cała wartość odżywcza.

Produkt ten wyróżnia również dość duża ilość białka. Jest go ok 13g na 100g płatków. To całkiem dużo biorąc pod uwagę tak popularny i mocno węglowodanowy produkt.

Płatki owsiane są idealne na śniadanie w formie owsianki lub kisielu owsianego. Idealnie komponują się z mlekiem i jogurtem naturalnym z dodatkiem owoców i bakalii. Sprawdzają się również jako składnik granoli oraz batoników. Wypieka się z nich ciasta , ciasteczka, spody do mazurków i kruszonki. Wykorzystuje się je również do pieczenia chleba, a w diecie wegetariańskiej i wegańskiej służą również jako panierka do różnego rodzaju kotletów.

Skład:

• płatki owsiane

Sposób przechowywania:

Produkt należy przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, niedostępnym dla dzieci.

Informacje dodatkowe:

W zakładzie pakowane są również: migdały, różne orzechy, sezam, soja, produkty zawierające gluten. W związku z tym, pomimo starań, prezentowany produkt może zawierać śladowe ilości glutenu.