Fasola mung 1 kg
Cena regularna:
towar niedostępny

Opis
Fasola mung - jak ją gotować?
Fasola mung – jak ją gotować? Najpierw warto ją namoczyć na kilka godzin (najlepiej na noc), by skrócić czas gotowania i poprawić jej strawność. Następnie gotuj ją w świeżej wodzie przez około 25–30 minut, aż ziarna staną się miękkie, ale nie rozgotowane. Fasola mung ma delikatny, lekko orzechowy smak i świetnie sprawdza się w zupach, curry, sałatkach czy pastach. To lekkostrawne źródło białka roślinnego, idealne dla osób dbających o zdrowie i roślinne menu.
Zawartość:
1 kg fasoli mung
Skład:
- Fasola mung
Wartości odżywcze produktu w 100 g
|
|
Wartość energetyczna
|
1302 kJ / 315 kcal
|
Tłuszcz
|
1,6 g
|
w tym kwasy tłuszczowe nasycone
|
0,2 g
|
Węglowodany
|
45,9 g
|
w tym cukry
|
2,7 g
|
Błonnik
|
15,7 g
|
Białko
|
21,4 g
|
Sól
|
0,05 g
|
Witaminy i składniki mineralne
|
|
Potas | 1188 mg |
Wapń | 163 mg |
Fosfor |
437 mg |
Magnez |
169 mg |
Żelazo |
6,9 mg |
Tiamina |
0,67 mg |
Ryboflawina |
0,23 mg |
Sposób przechowywania:
Produkt należy przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, niedostępnym dla dzieci.
Produkt pakowany jest w opakowanie typu "doypack" ze struną co pozwala na zachowanie długiej świeżości, gdyż można takie opakowanie wielokrotnie otwierać i zamykać a samo opakowanie jest trwałe co jest istotne podczas transportu.
Fasola mung - znasz jej właściwości?
✔ Lekkostrawna i łatwa do ugotowania – po namoczeniu gotuje się szybko i nie wymaga długiego czasu obróbki.
✔ Źródło białka roślinnego – idealna dla wegan i wegetarian, uzupełnia dietę w wartościowe aminokwasy.
✔ Bogata w błonnik – wspiera trawienie, pomaga regulować poziom cukru we krwi i daje uczucie sytości.
✔ Zawiera witaminy z grupy B, żelazo, magnez i cynk – wspomaga metabolizm, odporność i regenerację organizmu.
✔ Niski indeks glikemiczny – doskonała dla osób z insulinoopornością i dbających o poziom cukru.
✔ Wszechstronna w kuchni – sprawdzi się w daniach indyjskich (jak dal czy curry), azjatyckich zupach, sałatkach, a nawet jako farsz do pierogów czy kotletów.
Informacje dodatkowe:
W zakładzie pakowane są również: migdały, różne orzechy, sezam, soja, produkty zawierające gluten. W związku z tym, pomimo starań, prezentowany produkt może zawierać śladowe ilości glutenu.
Dane techniczne
Wysyłaj do EmpikPlace | Tak |
Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.