Siemię lniane

Siemię lniane właściwości lecznicze

Siemię lniane właściwości lecznicze – to naturalne wsparcie dla zdrowia, znane i stosowane od wieków. Bogate w nienasycone kwasy tłuszczowe, błonnik, cynk, żelazo i witaminy z grupy B, pomaga regulować poziom cholesterolu, wspiera układ trawienny i łagodzi objawy jelita drażliwego. Po namoczeniu tworzy ochronny kisiel, który osłania żołądek i koi gardło. Działa również przeciwmiażdżycowo i wspomaga kontrolę wagi, ułatwiając metabolizm tłuszczów. Siemię lniane to prosty sposób, by w codziennej diecie zadbać o zdrowie i dobre samopoczucie.

Zawartość:

Opakowanie zawiera 500 g lub 1000 g nasion siemienia lnianego [wybierz wariant]

Skład:

• Siemię lniane brązowe

* Zawartość soli wynika wyłącznie z obecności naturalnie.

Dawkowanie siemienia lnianego

• Dorośli: 1–3 łyżki dziennie (około 10–30 g).

• Dzieci powyżej 3 roku życia: 1 łyżeczka do 1 łyżki dziennie.

Jak stosować?
Siemię lniane najlepiej spożywać w postaci świeżo zmielonej lub po namoczeniu w wodzie (np. zalane gorącą wodą i odstawione na kilka minut, aż powstanie charakterystyczny „kisiel”). Można też dodać do owsianki, jogurtu, koktajlu lub wypieków.

Ważne!
Pamiętaj o odpowiednim nawodnieniu – siemię lniane zawiera dużo błonnika, dlatego pij w ciągu dnia więcej wody, by wspierać pracę jelit.

Sposób przechowywania:

Produkt należy przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, niedostępnym dla dzieci.

Produkt pakowany jest w opakowanie typu "doypack" ze struną co pozwala na zachowanie długiej świeżości. Takie opakowanie wielokrotnie otwierać i zamykać. Jest to też trwałe, co jest istotne podczas transportu.

Siemię lniane - czy znasz wszystkie jego właściwości lecznicze?

✔ Wspomaga pracę układu pokarmowego – łagodzi objawy jelita drażliwego, działa osłonowo na żołądek i jelita.
✔ Obniża poziom cholesterolu – dzięki wysokiej zawartości błonnika i kwasów omega-3 wspiera profilaktykę miażdżycy.
✔ Reguluje poziom cukru we krwi – spowalnia wchłanianie glukozy, co pomaga kontrolować gospodarkę cukrową.
✔ Pomaga w odchudzaniu – daje uczucie sytości i wspomaga metabolizm tłuszczów.
✔ Łagodzi kaszel i ból gardła – dzięki powstającemu po namoczeniu „kisielowi” nawilża błony śluzowe.
✔ Wspiera zdrowie skóry i włosów – dzięki zawartości cynku, kwasów tłuszczowych i witamin z grupy B.
✔ Działa przeciwzapalnie i antyoksydacyjnie – chroni komórki przed stresem oksydacyjnym.
✔ Może wspomagać profilaktykę nowotworową – zawiera lignany o właściwościach przeciwutleniających i hormonalnych.
✔ Naturalny środek na zaparcia – zwiększa objętość mas kałowych i ułatwia wypróżnianie.

Informacje dodatkowe:

W zakładzie pakowane są również: migdały, różne orzechy, sezam, soja, produkty zawierające gluten. W związku z tym, pomimo starań, prezentowany produkt może zawierać śladowe ilości glutenu.