Menu
Składniki na hummus z ciecierzycy
Składniki na hummus z ciecierzycy to prosta lista produktów, dzięki którym przygotujesz zdrową i pożywną pastę. Podstawą jest oczywiście ciecierzyca – bogata w roślinne białko i błonnik. Aromaty czosnku, kminu rzymskiego i oliwy z oliwek sprawiają, że hummus zyskuje głęboki, wyrazisty smak.
Nie może też zabraknąć pasty sezamowej tahini oraz soli himalajskiej, która podkreśla wszystkie nuty smakowe i dodaje wartości odżywczych. Z takimi składnikami hummus będzie nie tylko zdrowy, ale i wyjątkowo pyszny.
Sól himalajska mielona 1000g
Sól himalajska - gdzie kupić?
Sól himalajska to nie tylko wyjątkowa przyprawa, ale także naturalne źródło minerałów, które wspomagają zdrowie. W naszym sklepie znajdziesz sól himalajską najwyższej jakości, która doskonale wzbogaci Twoje potrawy, poprawiając smak i dostarczając cennych składników.
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
Oliwa z oliwek
Oliwa z oliwek extra virgin tłoczona na zimno - jakie właściwości lecznicze?
Oliwa z oliwek to nie tylko kulinarny skarb, ale i naturalny środek wspierający zdrowie. Jej lecznicze właściwości znane są od wieków – szczególnie doceniane w diecie śródziemnomorskiej. Bogata w jednonienasycone kwasy tłuszczowe i przeciwutleniacze, pomaga chronić serce, wspiera trawienie i działa przeciwzapalnie. Regularne spożywanie oliwy z oliwek może wpływać korzystnie na układ krążenia, poziom cholesterolu oraz ogólną odporność organizmu. To codzienny rytuał zdrowia i smaku – prosto z natury.
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
Pasta sezamowa tahini 480g
Pasta sezamowa Tahini - do czego ją wykorzystać?
Pasta sezamowa tahini to wyjątkowy dodatek, który wzbogaci zarówno słone, jak i słodkie potrawy. Najczęściej używana jest do hummusu, sosów sałatkowych i past warzywnych, ale świetnie sprawdza się też jako smarowidło na kanapki czy baza do deserów – od ciast po domową chałwę.
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
Składniki na hummus z ciecierzycy
Składniki na hummus z ciecierzycy to prosta lista produktów, dzięki którym przygotujesz w domu jedną z najpopularniejszych past roślinnych. Hummus to danie pełne wartości odżywczych – bogate w białko roślinne z ciecierzycy, zdrowe tłuszcze z oliwy i tahini oraz aromatyczne przyprawy, które nadają mu wyjątkowego smaku.
Do przygotowania hummusu potrzebujesz przede wszystkim:
-
ciecierzycy,
-
pasty sezamowej tahini,
-
oliwy z oliwek,
-
czosnku,
-
kminu rzymskiego,
-
soli himalajskiej.
Jak podawać hummus?
Klasycznym sposobem jest serwowanie hummusu z pieczywem – chrupiącą bagietką, chlebkiem pita czy pełnoziarnistym tostem. Świetnie sprawdza się także w roli dipu do świeżych warzyw pokrojonych w słupki, np. marchewki, selera naciowego czy papryki. To prosty i smaczny sposób, aby wprowadzić więcej warzyw do codziennej diety.
Więcej inspiracji
Dokładny przepis na hummus krok po kroku znajdziesz na naszym blogu – razem z dodatkowymi wskazówkami, jak urozmaicić smak tej pasty i jak wkomponować ją w zdrową dietę. Polecamy też inne przepisy i artykuły dotyczące odżywiania oraz aktywnego stylu życia.
Inni wybrali również
6,80 zł
