Ciecierzyca

Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
Dostawa: Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności sprawdź formy dostawy
Cena: 5,30 zł 5.30
ilość szt.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni
* - Pole wymagane
Ocena: 0
Producent: Brat.pl
Kod produktu: 4F7D-765C4

Opis

Ciecierzyca na zdrową sylwetkę  

Ciecierzyca na zdrową sylwetkę podczas diety przyda się idealnie. Cieciorka jest bogatym w białko strączkiem. Instytut Żywności i Żywienia przekonuje aby podczas posiłku przyswoić pełną pulę aminokwasów wystarczy połączyć cieciorkę z innymi produktami roślinnymi, które również zwierają nawet mniej białka.

Jej prozdrowotne właściwości obniżają poziom cholesterolu oraz zmniejsza ciśnienie. Świetnie sprawdzi się w diecie dla cukrzyków ze względu na niski indeks glikemiczny. Ponadto żelazo zawarte w ciecierzycy zapobiega anemii.

Groch włoski bo tak inaczej nazywana jest ta roślina wykorzystywana jest się do przyrządzenia słynnych falafeli i pasty do smarowania pieczywa. W wielu krajach ciecierzyca traktowana jest jako afrodyzjak, ponieważ działa silnie pobudzająco.

Ciecierzyca na zdrową sylwetkę

Idealnie komponuje się w sałatkach jako dodatek ale również ja składnik kotletów wegetariańskich i wegańskich. Jeśli ciecierzyca to zdecydowanie hummus. Jednym słowem cieciorka jest wszechstronna i można ją wykorzystać w kuchni na wiele sposobów.

Duża ilość błonnika zmniejsza wchłanianie energii z pożywienia i zwiększa wydalanie tłuszczu z organizmu. Ciecierzyca zawiera magnez oraz witaminy z grupy B, substancje regulujące pracę naszego mózgu. Taki stan pozwala przetrwać kryzys podczas odchudzania. Równowaga jest bardzo ważna aby nie pojawił się efekt jojo i aby być konsekwentnym w swojej diecie.

 

Wartości odżywcze Ciecierzycy 

Wartości odżywcze produktu w 100 g

Wartość energetyczna

1428 kJ / 340 kcal

Tłuszcz

6 g

w tym kwasy tłuszczowe nasycone

1 g

Węglowodany

44 g

w tym cukry

11 g

Błonnik

17 g

Białko

19 g

Sól*

0,06 g

 * Zawartość soli wynika wyłącznie z obecności naturalnie

 Sposób przygotowania cieciorki

Ciecierzycę należy zalać zimną wodą i pozostawić najlepiej na całą noc. Po namoczeniu odcedzić i ponownie zalać wodą. Gotować do uzyskania oczekiwanej miękkości. Tak ugotowana ciecierzyca jest gotowa do dalszej obróbki.

Sposób przechowywania:

Produkt należy przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, niedostępnym dla dzieci.

Informacje dodatkowe:

W zakładzie pakowane są również: migdały, różne orzechy, sezam, soja, produkty zawierające gluten. W związku z tym, pomimo starań, prezentowany produkt może zawierać śladowe ilości glutenu.

 

Koszty dostawy Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności

Kraj wysyłki:

Opinie o produkcie (0)

Inni wybrali również
Mąka pszenna T-500
Mąka pszenna T-500
16,80 zł
Kasza jaglana
Kasza jaglana
7,40 zł
szt.
Płatki owsiane
Płatki owsiane
3,65 zł
Pasta sezamowa tahini
Pasta sezamowa tahini
15,90 zł
szt.
Pasta z orzeszków ziemnych
Pasta z orzeszków ziemnych
17,35 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl