Ciecierzyca

Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
Dostawa: Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności sprawdź formy dostawy
Cena: 5,30 zł 5.30
ilość szt.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni
* - Pole wymagane
Ocena: 0
Producent: Brat.pl
Kod produktu: 4F7D-765C4

Opis

Ciecierzyca na zdrową sylwetkę  

Ciecierzyca na zdrową sylwetkę podczas diety przyda się idealnie. Cieciorka jest bogatym w białko strączkiem. Instytut Żywności i Żywienia przekonuje aby podczas posiłku przyswoić pełną pulę aminokwasów wystarczy połączyć cieciorkę z innymi produktami roślinnymi, które również zwierają nawet mniej białka.

Jej prozdrowotne właściwości obniżają poziom cholesterolu oraz zmniejsza ciśnienie. Świetnie sprawdzi się w diecie dla cukrzyków ze względu na niski indeks glikemiczny. Ponadto żelazo zawarte w ciecierzycy zapobiega anemii.

Groch włoski bo tak inaczej nazywana jest ta roślina wykorzystywana jest się do przyrządzenia słynnych falafeli i pasty do smarowania pieczywa. W wielu krajach ciecierzyca traktowana jest jako afrodyzjak, ponieważ działa silnie pobudzająco.

Ciecierzyca na zdrową sylwetkę

Idealnie komponuje się w sałatkach jako dodatek ale również ja składnik kotletów wegetariańskich i wegańskich. Jeśli ciecierzyca to zdecydowanie hummus. Jednym słowem cieciorka jest wszechstronna i można ją wykorzystać w kuchni na wiele sposobów.

Duża ilość błonnika zmniejsza wchłanianie energii z pożywienia i zwiększa wydalanie tłuszczu z organizmu. Ciecierzyca zawiera magnez oraz witaminy z grupy B, substancje regulujące pracę naszego mózgu. Taki stan pozwala przetrwać kryzys podczas odchudzania. Równowaga jest bardzo ważna aby nie pojawił się efekt jojo i aby być konsekwentnym w swojej diecie.

 

Wartości odżywcze Ciecierzycy 

Wartości odżywcze produktu w 100 g

Wartość energetyczna

1428 kJ / 340 kcal

Tłuszcz

6 g

w tym kwasy tłuszczowe nasycone

1 g

Węglowodany

44 g

w tym cukry

11 g

Błonnik

17 g

Białko

19 g

Sól*

0,06 g

 * Zawartość soli wynika wyłącznie z obecności naturalnie

 Sposób przygotowania cieciorki

Ciecierzycę należy zalać zimną wodą i pozostawić najlepiej na całą noc. Po namoczeniu odcedzić i ponownie zalać wodą. Gotować do uzyskania oczekiwanej miękkości. Tak ugotowana ciecierzyca jest gotowa do dalszej obróbki.

Sposób przechowywania:

Produkt należy przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, niedostępnym dla dzieci.

Informacje dodatkowe:

W zakładzie pakowane są również: migdały, różne orzechy, sezam, soja, produkty zawierające gluten. W związku z tym, pomimo starań, prezentowany produkt może zawierać śladowe ilości glutenu.

 

Koszty dostawy Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności

Kraj wysyłki:

Opinie o produkcie (0)

Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.

Inni wybrali również
Fasola Piękny Jaś karłowy 500g
Fasola Piękny Jaś karłowy 500g
7,70 zł
szt.
Sezam ziarno
Sezam ziarno
3,80 zł
Mąka owsiana
Mąka owsiana
8,90 zł
szt.
Orzechy nerkowca
Orzechy nerkowca
27,30 zł
Rodzynki sułtańskie
Rodzynki sułtańskie
6,20 zł
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl