Soczewica zielona 500g

Jak gotować soczewicę zieloną?

Zielona soczewica to świetna baza do wielu dań – jest pożywna, łatwa w przygotowaniu i nie wymaga wcześniejszego namaczania. Przed gotowaniem warto ją przepłukać pod bieżącą wodą. Gotuj w proporcji 1:2,5 (soczewica do wody) przez około 25–30 minut, aż będzie miękka, ale nierozgotowana. Możesz dodać liść laurowy lub ząbek czosnku dla smaku. Zielona soczewica sprawdzi się idealnie do zup, sałatek i dań jednogarnkowych.

Składniki

Soczewica zielona

Sposób przygotowania

Wsyp szklankę zielonej soczewicy do miski i dokładnie przepłucz ją pod bieżącą wodą, usuwając ewentualne zanieczyszczenia. Przełóż soczewicę do garnka i zalej 2,5 szklanki wody. Postaw garnek na średnim ogniu i doprowadź do wrzenia bez przykrycia. Gdy woda zacznie się gotować, zmniejsz ogień i gotuj pod przykryciem przez 25–30 minut, aż soczewica będzie miękka, ale nie rozpadająca się. Na koniec odcedź nadmiar wody, dopraw do smaku i dodaj do ulubionego dania.

Co znajdziesz w naszej soczewicy?

✔ 100% naturalna – bez sztucznych dodatków, konserwantów i ulepszaczy.
✔ Bogactwo białka roślinnego – świetna alternatywa dla mięsa w diecie wegetariańskiej i wegańskiej.
✔ Wysoka zawartość błonnika – wspiera trawienie i daje długotrwałe uczucie sytości.
✔ Niski indeks glikemiczny – stabilizuje poziom cukru we krwi.
✔ Źródło żelaza, magnezu i kwasu foliowego – idealna dla kobiet w ciąży i osób z anemią.
✔ Łatwa w przygotowaniu – nie wymaga wcześniejszego namaczania.
✔ Wszechstronność w kuchni – pasuje do zup, gulaszy, past i sałatek.
✔ Trwała i wydajna – długo się przechowuje i syci na długo.
✔ Naturalne wsparcie dla serca – dzięki obecności potasu

Przechowywanie

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu.

Informacje o alergenach

W zakładzie pakowane są również: produkty zawierające gluten, orzeszki ziemne, soja, różne orzechy, sezam. Pomimo dołożenia wszelkich starań nie można w 100% wykluczyć wystąpienia w produkcie tych surowców.