Jak parzyć kawę?
Jak parzyć kawę?

Jak parzyć kawę?

Ogromną różnice w smaku, aromacie i sile działania stanowi rodzaj i jakość kawy. Kawa z marketu nie może nawet trochę równać się ze świeżo paloną kawą z palarni lub zamówioną w dobrej kawiarni.

Wybór jest oczywisty. Jednak co gdy już kupimy tak dobrą kawę? Co zrobić aby przygotować ją jak najlepiej? Wykorzystać jej wartość, smak i aromat. Cieszyć się wspaniałym czasem z przyjaciółmi lub rodziną w atmosferze jaką tworzy ten cudowny napój. 

czytaj całość »
Co jeść zamiast słodyczy?
Co jeść zamiast słodyczy?

Co jeść zamiast słodyczy?

Najlepiej coś słodkiego i zdrowego! Pytanie co konkretnie i gdzie to znaleźć? O tym w artykule poniżej. Korzyści z takiej zmiany jest bardzo dużo. Nie tylko świetny smak, witaminy i mikroelementy. Również dużo dalej idące benefity jak oszczędność czasu, więcej energii, lepsze samopoczucie i poprawa sylwetki. 

Nasz wpis podsuwa ponad 10 gotowych produktów. Zabierzesz je szybko do pracy, bez przygotowania oraz specjalnych warunków przechowywania. Twoje dzieci również chętnie ucieszą się z takich zdrowych przekąsek, a tym samym będą wyrabiać sobie zdrowe nawyki żywieniowe.

czytaj całość »
Co jeść zamiast mięsa?
Co jeść zamiast mięsa?

Co jeść zamiast mięsa?

Co jeść zamiast mięsa? Kwestia ta często nas nurtuje gdy jesteśmy na zakupach. Patrzymy na mięso zapakowane w plastik i zastanawiamy się czy na pewno tak powinno wyglądać jedzenie. 

Artykuł wskazuje 5 produktów, które warto umieścić w swoim jadłospisie zamiast mięsa. Wszystkie pozycje charakteryzują się dużą ilością białka i są bardzo zdrowe. Podsumowanie wpisu to częste błędy osób, które przestają jeść mięso oraz czemu warto sobie z nimi poradzić. 

czytaj całość »
Jak zrobić hummus z ciecierzycy
Jak zrobić hummus z ciecierzycy

Jak zrobić hummus z ciecierzycy

Jak zrobić hummus z ciecierzycy? Dokładny oraz szybki przepis znajdziesz w naszym wpisie na blogu. Zapraszamy. Sprawdź i przekonaj się dlaczego warto jeść humus, z czym go podawać, czemu ma tak duży wpływ na sylwetkę ale również odporność organizmu. Wszystkie składniki tej pysznej pasty znajdziecie w naszym sklepie - Składniki na hummus są tutaj :)

czytaj całość »
pięć pomysłów na drugie śniadanie
pięć pomysłów na drugie śniadanie

Pięć pomysłów na drugie śniadanie

Pięć pomysłów na drugie śniadanie to wpis zawierający propozycje śniadań, które sami chętnie jemy oraz polecamy je naszym podopiecznym w celu poprawy sylwetki oraz samopoczucia. Jest to zestaw, do którego składniki w większości kupicie w naszym sklepie lub znajdziecie w kuchni. Składniki bogate są w zdrowe naturalne węglowodany, białko, błonnik oraz tłuszcze roślinne.

Przygotowanie pięciu propozycji poniżej zajmie Wam dosłownie chwilę, a często wystarczy po prostu włożyć składniki do pojemnika. Nie ma tu miejsca na wymówki w postaci braku czasu czy zabiegania. 

czytaj całość »
Gryczanka z owocami
Gryczanka z owocami

Gryczanka z owocami

Gryczanka z owocami to świetny pomysł na śniadanie z kaszy gryczanej niepalona w roli głównej, czyli gryczanka na słodko z owocami.

czytaj całość »
Szarlotka z kaszy jaglanej
Szarlotka z kaszy jaglanej

Szarlotka z kaszy jaglanej

Szarlotka z kaszy jaglanej to kolejna propozycja na pyszne śniadanie ale również zdrowy deser. Jak ją przygotować i z jakiś składników się składa zobaczcie sami!

czytaj całość »
Owsianka z tahini i karmelizowanym bananem
Owsianka z tahini i karmelizowanym bananem

Owsianka z tahini i karmelizowanym bananem

Owsianka z tahini i karmelizowanym bananem to nasza propozycja na zdrowe i bardzo odżywcze śniadanie. Wejdź, zobacz, przygotuj i zjedz ciesząc się świetnym smakiem. Smacznego.

 

czytaj całość »
Puszysty białkowy omlet
Puszysty białkowy omlet

Puszysty białkowy omlet

 

Puszysty białkowy omlet to pyszny posiłek, który możesz zaplanować na zdrowe I lub II śniadanie ale również jako uzupełnienie makroskładników w ciągu dnia np. po treningu.
czytaj całość »
Shake białkowo-węglowodanowy
Shake białkowo-węglowodanowy

Shake białkowo-węglowodanowy

Shake białkowo-węglowodanowy to bardzo sycący i kompleksowy posiłek. Jego przeznaczeniem jest zasilenie Twojego organizmu w białka, tłuszcze i węglowodany.

czytaj całość »
Inni wybrali również
OstroVit Omega 3 D3+K2 90 kapsułek
OstroVit Omega 3 D3+K2 90 kapsułek
39,00 zł
szt.
Owoce liofilizowane Mix Duża Tuba
Owoce liofilizowane Mix Duża Tuba
45,00 zł
szt.
OstroVit Witamina D3 + K2 90 tabletek
OstroVit Witamina D3 + K2 90 tabletek
10,90 zł
szt.
Chipsy bananowe 500g
Chipsy bananowe 500g
12,30 zł
szt.
Ciecierzyca 500g
Ciecierzyca 500g
5,30 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl